最近記憶力が落ちたなあと感じます。 まず、自分が立てた1週間の予定を思い出すことができません。いつ、誰と会うのか、なにをすべきかといった計画はスケジュール表を見ないと不安になります。 たぶんiPhoneなどの予定表にすぐ計画を記録することで、「覚え…